פסיכולוגיה

שתי צעירות מחבקות זו את זו מול חדשות המלחמה – מצוקה נפשית אחרי 7 באוקטובר

מצוקה נפשית אחרי 7 באוקטובר: רובם הפגינו חוסן או התאוששו, וכמעט אחד מכל חמישה נשאר במצוקה

מחקר אורך של האוניברסיטה העברית עקב אחר 1,035 מבוגרים יהודים בישראל במשך חצי שנה. החוקרים זיהו ארבעה מסלולים של מצוקה נפשית אחרי 7 באוקטובר. לדבריהם, הדרך שבה המצוקה משתנה מנבאת
דמות אדם עם סימן שאלה בין שני חצים בכיוונים מנוגדים – המחשה לקבלת החלטות

זהירות המפלצת

למה אנחנו דוחים בדיקות רפואיות וחיסכון לפנסיה? פרופ' יואלה ברבי-מאייר מאוניברסיטת בן-גוריון בודקת מה משפיע על נטילת סיכון פסיבי – ואיך אפשר להפחית אותו.
איור של מוח זוהר בתוך עיגול, ומשני צדיו גלי גירוי חשמלי

גירוי מוחי ביתי לדיכאון: הטיפול מהבית התאפשר, אבל לא עקף את טיפול הדמה

ניסוי קליני בינלאומי בהובלת האוניברסיטה העברית בחן גירוי מוחי ביתי לדיכאון. לפי התוצאות, מטופלים מסוגלים לבצע אותו בעצמם, בשילוב משחק מחשב. עם זאת, הטיפול הפעיל לא הועיל יותר מטיפול דמה,
תחזית המבוססת על חוכמת ההמונים. איור: ד"ר רועי צזנה באמצעות בינה מלאכותית

מחקר מאוניברסיטת תל אביב: שווקי תחזיות מדייקים בממוצע, אך טועים בשיטתיות בסכסוכים ובבחירות

ניתוח של יותר ממיליון תחזיות בארבע פלטפורמות מראה כי שווקי תחזיות מעריכים הסתברויות היטב בממוצע. עם זאת, בסכסוכים צבאיים, ביחסים בינלאומיים ובטכנולוגיה הם מגזימים, ובבחירות הם ממעיטים.
שימוש בטלפון נייד – ניסוי להפחתת זמן מסך

סוד הגמילה

האם כרטיס הגרלה יכול לשכנע אותנו להניח את הטלפון? ד"ר יפים רוט מאוניברסיטת חיפה בודק כמה זמן מסך אפשר לחסוך בעזרת תמריץ קטן.
שתי צעירות מחבקות זו את זו מול חדשות המלחמה – מצוקה נפשית אחרי 7 באוקטובר

מחקר אחרי 7 באוקטובר: מצוקה נפשית מוקדמת אינה מנבאת לבדה מי יתקשה להתאושש

מעקב אחר 1,035 מבוגרים יהודים בישראל זיהה מסלולים שונים של מצוקה והתאוששות, ומדגיש את חשיבות המעקב לאורך זמן.
איור של אדם מול קיר מסכים המציגים מסרים ותעמולת בחירות

הקשר של הכל לתעמולה: כיצד המוח האנושי נופל בקסמם של מנגנוני השפעה?

כיצד מצליחים משטרים מושחתים ואפלים לגייס תמיכה המונית, אפילו מצד אנשים משכילים, ביקורתיים ונאורים? הניתוח הפסיכולוגי, ההיסטורי והמדעי בוחן מה קורה במוחנו כשאנו נחשפים לתעמולה, אילו מנגנונים קוגניטיביים מנוצלים לרעתנו
מגדת עתידות אוחזת בכף ידו של צעיר בציור של קאראווג׳ו

הקשר של הכל ל״כוחות על־טבעיים״: קריאה קרה, קריאה חמה ומה שביניהן

עמית וינדר מסביר איך אפקט בארנום, ניחוש מושכל ואיסוף מידע מוקדם יוצרים תחושה שמישהו יודע עלינו פרטים שאינו אמור לדעת.
אוטיזם וקבלת החלטות – סינון מידע לא רלוונטי

מחקר: משתתפים שדיווחו על אוטיזם נטו פחות ללמוד ממידע לא רלוונטי

בניסוי למידת חיזוק, משתתפים שדיווחו על אבחנה של אוטיזם היו פחות מועדים לייחס הצלחה לפרטים שלא השפיעו עליה. החוקרים מציעים כי בתנאים מסוימים היכולת להתעלם מ"רעש" עשויה להעניק יתרון בקבלת
מיפוי של כחצי מיליון תאי מוח: בדיכאון יצירת הנוירונים החדשים נתקעת לפני ההבשלה

מיפוי של כחצי מיליון תאי מוח: בדיכאון יצירת הנוירונים החדשים נתקעת לפני ההבשלה

חוקרים מאוניברסיטת קולומביה זיהו במוחות של מבוגרים עם דיכאון מז׳ורי יותר תאי אב רדומים ופחות תאי עצב צעירים בשלבי הבשלה. המחקר, שפורסם ב־Nature Medicine, מצביע גם על שיבושים רחבים במעגלי
אישה מביטה מחלון ביתה לעבר יירוטים ועשן מעל העיר, כשיד תומכת מונחת על כתפה.

סקירת 68 מחקרים: מצוקה נפשית לאחר 7 באוקטובר נקשרה לחשיפה מתמשכת ומצטברת

הסקירה אינה מציגה שיעור ארצי אחד של פוסט־טראומה, חרדה או דיכאון. היא מצביעה על הבדלים ניכרים בין קבוצות ועל פגיעוּת מוגברת בקרב מי שהתמודדו עם לחימה, אובדן, פינוי, לחץ כלכלי
שיתוף פעולה יכול להתפתח גם ללא קרבה משפחתית או כללי גמול מורכבים

שיתוף פעולה יכול להתפתח גם ללא קרבה משפחתית או כללי גמול מורכבים

מודל חדש של דילמת האסיר מראה כי די בכך שפרטים יזהו את יריביהם ויגיבו באופן שונה לכל אחד מהם כדי לאפשר לשיתוף פעולה להתבסס
שתי ידיים קפוצות מושכות חבל באמצעות מאמץ

כיצד משוב, ציפייה ומוטיבציה משפיעים על חוויית המאמץ: מחקר מאוניברסיטת תל אביב

מאמץ אינו נקבע רק על פי הכוח שהגוף נדרש להפעיל. מחקר שנערך בקרב 100 נבדקים מצא כי ציפייה, משוב חיובי או שלילי ורמת המוטיבציה האישית משנים את האופן שבו אנו
לא רק כוח רצון: המנגנונים שמחזירים את המחשבה לאוכל באנורקסיה

לא רק כוח רצון: המנגנונים שמחזירים את המחשבה לאוכל באנורקסיה

מתבגרים עם אנורקסיה אינם בהכרח סובלים מחוסר גמישות קוגניטיבית כללי. מחקרים מצביעים על תגובות ממוקדות: מזון עתיר קלוריות מפעיל אצלם מנגנון עצירה חזק, ואילו מצוקה רגשית עשויה להפנות את המחשבה
כעס. אילוסטרציה: depositphotos.com

איך מילוי צורך שנפגע יכול לפתוח דרך לפיוס

מחקרה של ד"ר מעין קציר מאוניברסיטת בר־אילן בוחן כיצד צרכים פסיכולוגיים שנפגעים בקונפליקט מתורגמים לרגשות כמו כעס ופחד – וכיצד מענה לצורך, גם מצד שלישי, עשוי להפחית רגשות שליליים ולהגדיל
איור של משפחה במצוקה בעת מלחמה: הורה מותש וילדים לצדו

מחקר ישראלי: שחיקה הורית היא גורם מפתח בקשיי ילדים בזמן מלחמה

מחקר אורכי על 123 אמהות במהלך החודשים הראשונים למלחמת אוקטובר 2023 מצא שהקשר לקשיי ילדים קשור בעיקר לשחיקה של ההורה המטפל בבית, ולא רק לפריסה של בן/בת הזוג לשירות פעיל
ילדים תורמים לאחרים. המחשה: depositphotos.com

מחקר באוניברסיטה העברית: ילדים עם פחות משאבים נותנים יותר – אבל עם הגיל, ילדים ממשפחות מבוססות נותנים פחות

ניסויי “אסימונים” בקרב מאות תלמידי יסודי מצאו שהמחסור מגביר נתינה, בעוד שמעמד הורי גבוה נקשר לירידה בנתינה ככל שהילדים מתבגרים, בדפוס שמזכיר את העולם המבוגר
מתי לגלות ומתי להסתיר את האמת. המחשה: depositphotos.com

מתי אנחנו בוחרים לא לדעת – ומתי מחפשים אמת מכאיבה

חוקרים באוניברסיטת תל אביב מציעים מודל שמסביר איך הימנעות ממידע וחיפוש מידע כואב משרתים אותו צורך: ויסות רגשי מול אי־ודאות
אונס. המחשה: depositphotos.com

חומות השתיקה: מדוע העולם שותק כשנשים נאנסות במלחמה?

מחקר חדש של פרופ’ שולמית אלמוג וד"ר גל אמיר מאוניברסיטת חיפה חושף ארבע "חומות שתיקה" סביב אלימות מינית בזמן מלחמה – מפוליטיקה וציניות בינלאומית דרך בושה קולקטיבית ואישית ועד טראומה
הבינה המלאכותית לא מסוגלת לחזות נכון התאבדויות. איור באמצעות DALEE.

מחקר רחב היקף: כלי בינה מלאכותית אינם מצליחים לחזות התאבדות

מחקר רחב היקף שהתפרסם ב־11 בספטמבר בכתב העתPLOS Medicine , מצא כי אלגוריתמים של למידת מכונה לחיזוי התאבדות ופגיעה עצמית מציגים דיוק נמוך מדי מכדי לשמש כלי סינון או אמצעי
דיכאון קליני. המחשה: depositphotos.com

היעדר רגשות חיוביים בדיכאון קליני – נקודת מבט חדשה

דיכאון קליני, רגשות חיוביים, דינמיקת רגשות, הערכה רגעית אקולוגית, savoring
אמפתיה. המחשה: depositphotos.com

חיסוניות אמפתית

היכולת להזדהות עם סבלו של הזולת היא מנגנון אבולוציוני שעוזר לנו לשמור על עצמנו
אישה חולמת בהקיץ. המחשה: depositphotos.com

פנטזיה במינון יתר: חלומות בהקיץ יכולים להיות בעיה גדולה משחשבתם

פרופ' נירית סופר-דודק מהמחלקה לפסיכולוגיה מאוניברסיטת בן-גוריון בנגב הובילה את פרסומו של מאמר חדש הקורא להכיר ב"חלימה בהקיץ לא-מסתגלת" כהפרעה פסיכיאטרית רשמית. נייר העמדה מציג כיצד התסמונת פוגעת בתפקוד היומיומי
שימוש ב-CHATGPT לעזרה נפשית. איור: ד"ר רועי צזנה

איך צ'אט-GPT משנה את פני התמיכה הנפשית

מחקר חדש חושף כיצד בינה מלאכותית יכולה לסייע למתמודדי-נפש, לצד היתרונות והאתגרים בשימוש בטכנולוגיה מתקדמת זו

נמלים נגד בני-אדם: אתגר המבוך

קבלת החלטות בקבוצה הופכת נמלים לחכמות יותר. אצל בני-אדם, לעומת זאת, לפעמים עדיף לבד
אבדנות. המחשה: depositphotos.com

שיטה חדשה להתערבות טיפולית למניעת אבדנות בבני נוער

חוקרים גילו מאפיינים ביולוגיים ופסיכולוגיים שמעלים את הסיכון להתנהגות אובדנית בקרב בני נוער ופיתחו אפליקציה שמסייעת להתמודדות הנפשית
על פי ה"וושינגטון פוסט", במהלך ארבע שנות כהונתו כנשיא, טראמפ השמיע 30,573 הצהרות שקריות או מטעות

למה דונלד טראמפ מספר שקרים כל כך בולטים? 

כשמדובר בשקרים בפוליטיקה, דונלד טראמפ נמצא בליגה משלו, אומר פרופסור לפסיכולוגיה מבריטניה
קבוצה מגוונת של אנשים. המחשה: depositphotos.com

קבוצות מגוונות גנטית חכמות יותר

המחקר, בראשות חוקרים מהאוניברסיטה העברית ומאוניברסיטת קולומביה מציע שגיוון גנטי יכול לשפר משמעותית את תהליכי קבלת ההחלטות בקבוצה, דבר שיש לו השלכות עמוקות לניהול ארגוני, חדשנות והבנת תפקיד המגוון הביולוגי
דוגמה למשימת התאמה בין פנים לשמות: תמונת אישה בוגרת ותמונת ילד, ולצד כל אחת ארבע אפשרויות שם

מחקר: שמו של אדם עשוי להשפיע על מראה פניו עם הגיל

מחקר חדש בראשות חוקרים מהאוניברסיטה העברית מגלה כי שמו של אדם עשוי להשפיע על מראה פניו לאורך זמן. המחקר מצא כי ניתן להתאים את פני המבוגרים לשמותיהם בדיוק גבוה יותר
אמפתיה ובינה מלאכותית. המחשה: depositphotos.com

מעבר לאלגוריתמים: תפקיד האמפתיה האנושית בטיפול משופר על ידי בינה מלאכותית

מחקר חדש באוניברסיטה העברית בירושלים חקר את האיזון בין בינה מלאכותית למטפלים אנושיים בטיפול נפשי, עם דגש על תפקיד האמפתיה
בינה מלאכותית ורשתות חברתיות עלולות להחמיר את משבר האקלים. התמונהנוצרה באמצעות DALEE ואינה תמונה מדעית

חוקרים טוענים כי בינה מלאכותית ורשתות חברתיות עלולות להחריף את משבר האקלים

החוקרים הקנדים טוענים כי בינה מלאכותית גנרטיבית - כולל מודלים של שפה גדולים כמו chatGPT - ורשתות חברתיות יכולות להסיט את תשומת הלב מסוגיות גלובליות דחופות, לטפח תחושות של חוסר
רגשות של אחרים. התמונה הוכנה באמצעות DALEE להמחשה בלבד. אין לראות בה תמונה מדעית

רגשות של אחרים

מחקר מצא כי אנשים שנחשפו לתמונות מעוררות רגש הגיבו בהתאם לתגובות של אחרים ושפטו לחומרה מי שלא הגיב כמו כולם
זבובי פירות מזדווגים. המחשה: depositphotos.com

תסכול מיני מוביל לסטרס בזבובי פירות

תובנות המחקר של יוליה ריבקין מהפקולטה למדעי החיים בבר-אילן, פותחות הזדמנות לחקר מעמיק של השפעת הסטרס על מערכת העצבים
הטיות סטריאוטיפיות. המחשה: depositphotos.com

מתי ומדוע אנחנו מוכנים לוותר על כסף?

חוקרים מצאו כי התגשמות סטריאוטיפ מובילה לתגובת תגמול במוח וכי אנשים אף מוכנים לוותר על כסף למענה
מפגן צבאי של גדודי עז א-דין אל קסאם בעזה, יולי 2023. המחשה: depositphotos.com

סוף הסכסוך

סרטונים על יישוב סכסוכים ארוכי שנים גרמו לאנשים לרכך את עמדותיהם, והגבירו את פתיחותם כלפי הצד השני
הדס קלדרון עם תמונת בנה ארז שנחטף לעזה יחד עם אביו עופר ואחותו סהר. התמונה צולמה ב-30 באוקטובר 2023. בהמשך שוחררו סהר וארז. עופר עדיין נמצא בשבי. צילום: לע"מ

המנגנון העצבי שמשתבש כתוצאה מחשיפה לאירוע קשה בגיל רך

מדעני מכון ויצמן למדע חושפים בפירוט חסר תקדים כיצד טראומה בעכברים בני יומם מעצבת את מוחם ופוגעת בתפקודים החברתיים שלהם בבגרות * ביטוי התנהגותי מקביל בבני-אדם עשוי ללבוש צורה של
צעדת משפחות החטופים. צילום: יעל גדות, שטיל סטוק

החטופים הישראלים צפויים להתמודדות לא קלה על מנת להשיב את תחושת השליטה בחיי היום-יום שלהם – מומחה מסביר

למצב של בן-ערובה יכולות להיות השפעות פסיכולוגיות עמוקות על אנשים במשך שנים רבות. ההשפעה הפסיכולוגית משתנה בהתאם למשך השבי, התנאים שנסבלו, החוסן האישי ומנגנוני ההתמודדות
טיפול בדובים. צילום: דוברות אוניברסיטת בר אילן

מטפלים בדובים ומחזקים את הילדים

שיתוף פעולה בין הפקולטה לרפואה, המחלקה לפסיכולוגיה ובית הספר לעבודה סוציאלית באוניברסיטת בר אילן הניב את מיזם - "מרכז חוזק לדובים" - להפחתת מתח וחרדה ולהגברת החוסן האישי בקרב ילדים
מלחמת חרבות ברזל קיבוצים בעוטף עזה חניון רעים במקום בו התרחשה מסיבה המונית ונרצחו כ- 260 צעירים Photo by Kobi Gideon / GPO

כיצד להתמודד עם שגרת מלחמה וכיצד לשמר את האופטימיות של הילדים?

ההפתעה והמהירות שבהן התרחשו הדברים, ואי הידיעה ביחס לגורלם של אנשים רבים, מעוררים בכולנו מתח ושל מצוקה. צוות התמיכה הנפשית של אוניברסיטת בר-אילן מציע כמה דרכים שיעזרו לנו להתמודד עם
פוסט טראומה. Photo 137131154 © Designer491 | Dreamstime.com

פוסט טראומה בעוטף עזה

במכללת ספיר התקיים בשנת 2009, יום עיון אודות השלכות החשיפה המתמשכת לטראומה של טרור, בקרב אזרחים ביישובי שדרות ועוטף עזה * הממצאים של פרופ' אבי בסר ממכללת ספיר, פרופ' ביאטריס
חרדה חברתית. המחשה: depositphotos.com

הסובלים מחרדה חברתית מועדים לדיכאון

ד"ר רעות צבאג, בוגרת המחלקה לפסיכולוגיה בבר אילן חוקרת את הקשר בין חרדה חברתית ובין דיכאון במסגרת פוסט דוקטורט, באוניברסיטת ייל בארה"ב
הורה בבית מבולגן עם ילדים מסביבו

מה ההורים של היום צריכים אבל פסיכולוגים מתקשים לספק?

ביוני הסתיים הקונגרס הבינלאומי הראשון בנושא תמיכה מבוססת ראיות בהורות. וזו הזדמנות מצויינת להרהר בדבר שהורים הכי זקוקים לו, כדי להיות הורים טובים - מרחב הורי.

הולכת-השולל הגדולה בהיסטוריה, הסיבה האמיתית למחירי הדיור והשיטה הגאונית ההופכת את מרבית האוכלוסייה לעבדים מודרניים

פרק תשיעי מתוך הספר: ״האדם החופשי – פסיכולוגיה אבולוציונית, חקר המוח והבנת הנפש״

השירותים האנושיים מתמוטטים: האם הבינה המלאכותית יכולה להיות חבל ההצלה?

כל שירות ציבורי של עזרה אנושית, כגון טיפול נפשי או סיעוד לחוסים קורס. דווקא הבינה המלאכותית שתשתלט על הרבה עבודות תותיר אותנו עם הדבר שאולי חשוב לנו מכל, הערך שאנחנו
שמחה לאיד. נוצר באמצעות DALEE 2. הגדרות - אבי בליזובסקי

למה אנחנו שמחים לאיד?

הפתגם "אין שמחה כשמחה לאיד" מעוררת את סקרנותו של משה ששואל "האמנם ?"
תורת התורים. איור באמצעות תוכנת AI. הגדרות: אבי בליזובסקי

כל הממתינים בתור שווים, אבל יש כאלה ששווים יותר

בכניסה למועדון, בכביש ובחדר המיון, לפעמים האסטרטגיה הנכונה היא לכוון חלק מהממתינים למסלול המהיר
מחאת בלפור. צילום: אבי בליזובסקי

מחקר באוני' ת"א: המהפכה המשפטית יוצרת טראומה אצל מתנגדיה

מחקר ראשון מסוגו בישראל בדק את השפעת המהפכה המשפטית על הבריאות הנפשית אזרחי ישראל
רגש שלילי. המחשה: depositphotos.com

רגש חיובי להפחתת הרגש השלילי

מתברר שכאשר אנשים עצובים, הם בוחרים יותר בפעולות שגורמות הנאה, וכאשר הם חשים בושה, הם בוחרים יותר בפעולות שגורמות גאווה
חיילים. אילוסטרציה: depositphotos.com

נינוחים מלידה

מדעני מכון ויצמן גילו כי דגים מסוימים נולדים עם חסינות למצבי לחץ, אשר מלווה אותם לאורך חייהם ואף עוברת בתורשה. הממצאים עשויים לסלול כיוונים חדשים לטיפול בפוסט-טראומה
פייסבוק. איור: depositphotos.com

מה חוו הסטודנטים הראשונים שנחשפו לפייסבוק?

לראשונה, הוכח קשר מובהק בין הופעת פייסבוק לפגיעה משמעותית בבריאות הנפשית של סטודנטים בארה"ב