בריאות

מערכת שמירת המשקל בגוף מורכבת יותר ממה שסברו. אילוסטרציה: pixabay.

האמת המורכבת על הרזיה והתעמלות

שני עשורים של מחקר מאשרים שאנו מאבדים משקל אם אנחנו מנצלים יותר קלוריות מאלה שאנו צורכים – אבל הרכב המזון שאנו אוכלים חשוב יותר ממידת

חיידקים ידידותיים: חיידקים כגון לקטובצילים האלה, שמקובל להוסיף אותם ליוגורט ולתוספי מזון פרוביוטיים, מסייעים לקיום סביבה בריאה במעיים. מקור: NIH.

האם מוצרים פרוביוטיים באמת יעילים?

אף על פי שחיידקים מסוימים מסייעים בטיפול בכמה בעיות מעיים, לא ידוע על תועלת כלשהי שהם מביאים לאנשים בריאים.

באזורים העניים והצפופים ביותר על פני כדור הארץ, בארות מי שתייה, שנחפרו כדי להימנע מן הצורך להשתמש במים עיליים מזוהמים בחיידקים, מורעלות באַרְסֵן שמקורו במי תהום. כעת גם אלה בסכנה. אילוסטרציה: pixabay.

מוות במים: ארסן מרעיל בני אדם ברחבי העולם

בעיית האַרְסֵן הרעיל בבארות מים בהודו, ובמקומות אחרים באסיה, הולכת ומחמירה – ומדענים מתאמצים למצוא מקורות מים חלופיים עבור מיליונים

בין אם אתם משקיעים שעות בחדר הכושר ובין אם אתם בוהים באותן שעות בטלוויזיה, צריכת הקלוריות הכוללת שלכם זהה. אילוסטרציה: pixabay.

פרדוקס הפעילות הגופנית

מחקרים על אופן ניצול הקלוריות במנוע האנושי עוזרים להבהיר מדוע פעילות גופנית ממלאת תפקיד קטן בבקרת המשקל, וכיצד רכש המין שלנו כמה מתכונותיו המובהקות ביותר

בקבוקי אינסולין להזרקה. מקור: Alan Levine.

מחקר: עמידות לאינסולין קשורה לירידה מואצת בתפקודים קוגניטיביים

חוקרים באוניברסיטת תל אביב מצאו שעמידות לאינסולין קשורה לירידה מואצת בתפקודים קוגניטיביים כעבור 20 שנה. החוקרים: הקפדה על אורח חיים בריא וטיפול תרופתי מונע בקבוצת הסיכון, עשויים לדחות את הירידה

הנזק הסביבתי החמור ביותר מאיבודי המזון נגרם דווקא כשאנחנו מבזבזים בשר. תצלום: Lukas Budimaier

בשר מאובד

20 אחוז מהבשר שמיוצר בעולם נזרק לפח. כיצד ניתן לצמצם את הבזבוז הזה, שפוגע בבעלי החיים, בסביבה וגם בכיס שלנו?

בתחום הגידולים האורגניים וחומרי ההדברה המותרים לשימוש בהם רב הנסתר על הגלוי. צילום: Alexandra Guerson, Flickr.

סיכון מחושב על הצלחת

איך אפשר לדעת כיצד הבחירות התזונתיות שלנו משפיעות על הבריאות ועל הסביבה שלנו? מדריך מקוצר לסועד החכם

ד"ר שלמה ישראל. צילום באדיבותו

אשראי גבוה לבריאות טובה

מחקר מצא קשר ישיר בין חינוך, בריאות והתנהלות כלכלית

שתו חלב ותחיו יותר

מחקר שנערך על פני לא פחות מ-65 שנים בבריטניה ועקב אחר אלפי ילדים שנולדו בשנות השלושים, הראה שילדים ששתו חלב בילדותם  נטו בבגרותם לחלות פחות

חדר הכושר הירוק

הטרנד האקולוגי משפיע על כל תחומי החיים, עכשיו גם בחדרי כושר. מפעיל חדר כושר בפורטלנד שבמדינת אורגון החליט לנצל את האנרגיה של המכשירים לייצור חשמל

דילוג לתוכן