מנגנון תאי שהתגלה על ידי חוקרים מאוניברסיטת בר-אילן עשוי לספק את המפתח לפתרון תעלומה עתיקת יומין זו * PARP1 הוא "אנטנה" המאותתת כי הגיע הזמן לישון
ימי השמש הקופחת מאירים את שאלתו של אבי "מה בדיוק יש בשמש שלאחר החשיפה ישנה הרגשה הרבה יותר טובה ונעימה בגוף, שגורמת להתמכר ? למה גם אם יש אור אבל אין חשיפה של ממש זה לא אותו דבר?"
מדי לילה מתנהל דו-שיח בין ההיפוקמפוס וחלקים מסוימים של קליפת המוח, ואפשר להשתמש בריח כדי להגביר, או להשפיע, על הדיאלוג הזה
חוקרות באוניברסיטת בן גוריון מצאו כי על אף הפופולריות של חלימה צלולה – בה אנו מודעים תוך כדי שינה לכך שאנו חולמים – וכן ההשערה
"אזור חם" במוח החולם מספק הצצה אל המודעות
מחקר בינלאומי חדש, בהובלת חוקרים מאוניברסיטת תל אביב, מצא שדפוסי שינה "פולשים" לאזורים מסוימים במוח הער – תוצאות שבעתיד יוכלו לשמש כבסיס ל"ינשופי" עייפות בכבישים
האם המסכים אשמים? במחקר חדש ומשותף שנערך באוניברסיטת חיפה ומעבדת השינה של אסותא נמצא כי חשיפה למסכים שפלטו אור כחול לפני השינה פגעה באיכות השינה
למה אנחנו חולמים? האם חלומות חוזים את העתיד? איך נשמרים מחלומות רעים? שאלות אלה ורבות אחרות סִקרנו את האדם מאז ומעולם. תרבּויות עתיקוֹת פיתחו אמונות
מדוע מכשירי אלקטרוניקה משאירים אותנו ערים בלילה ומה אפשר לעשות בנדון
*המחקר שהשווה בין סטודנטים לאמנות וסטודנטים למדעי החברה מצא: הסטודנטים לאמנות ישנים יותר זמן אבל דיווחו על יותר הפרעות שינה וחוסר תפקוד במהלך היום
איכות האוויר במיטה היא חלום בלהות. מה צריך לעשות כדי לשפר את איכות החיים במקום בו אנו מבלים שליש מזמנינו?
גישה זו עשויה לפשט את הליך האבחון ותאפשר שינה טבעית שאינה מושפעת מחיישני מגע ואשר ניתן להשתמש בה בבדיקה בבית הנבדקים
ממחקרים אחרונים עולה כי גם בעירות, חלימה בהקיץ תופסת חלק נכבד מפעילות המוח. מדוע חלימה כל כך חשובה לפעילות המוח? חלק זה מוקדש לכמה תיאוריות
נהוג לחשוב שחלומות מתרחשים רק במהלך שלב שינה המאופיין בתנועות עיניים מהירות (שלב הידוע בשם שנת REM), אך ממצאים חדשים מראים שהמוח לא מפסיק לחשוב
כל לילה, כשאנחנו ישנים, עיוורים, אילמים וכמעט משותקים, המוחות שלנו עובדים קשה. תאי עצב במוח הישן יורים כמעט באותה שכיחות כמו בשעות הערוּת, והם צורכים
בעולם הדמדומים הנירולוגי שבין שינה לערות הזיות יכולות להיהפך למציאות טרגית
המוח צורך כמות עצומה של אנרגיה — כעשרים אחוז מסך האנרגיה של הגוף. אתי בן-סימון ומיכל גרוברגר, המרכז לתפקודי המוח אוניברסיטת ת"א והמרכז הרפואי ת"א,
פרופ' נועם סובל ותלמידת המחקר ענת ארזי ממכון ויצמן למדע, הוכיחו כי הקשר בין ריחות לצלילים נלמד בזמן השינה
מחקר: למה אנשים הסובלים מחסך שינה מחליטים החלטות מסוכנות? כי הם אופטימיים מדי. הנה עוד סיבה למה כדאי לכם לישון כמו שצריך
מחקר חדש, שפורסם לאחרונה במגזין הבריאות "SLEEP", מצא כי קיים קשר ישיר בין חשיפה לתאורה לילית והפרעות שינה ד"ר גילי גבעתי * הפרעות שינה הן
כך עולה ממחקר שנערך באוניברסיטת בן-גוריון בנגב. המחקר בוצע על-ידי צפנת טסט, סטודנטית לרפואה בפקולטה למדעי הבריאות כחלק מלימודיה לתואר דוקטור ברפואה
מחקר באוניברסיטה העברית מצא כי הסביבה החברתית של דבורי דבש משנה את השעון הפנימי שלהן
תרופות שינה המונעות ערנות עשויות להשקיט גם השתוקקות לסם
מחקרים הראו בעבר ששינה משפרת יצירת הקשרים ואסוציאציות. האם היא גם תורמת לזיכרון של מטלות עתידיות?
מולקולת מיקרו-רנ"א המצויה בתאים היא מרכיב מרכזי והכרחי בשעון הביולוגי של האדם
