מחקר חדש לימי החורף – זכרונות נעימים מעלים את טמפרטורת הגוף
מי מאיתנו לא מתרפק לעיתים על העבר, ומחמם את לבו בגעגועים לימים רחוקים שבהם הכל היה טוב יותר, פשוט יותר, נעים יותר? מחקר בריטי מגלה כי לנטייה הטבעית הזו יש גם הסבר פיזיולוגי – הזכרונות הנעימים מהעבר מחממים אותנו בהווה. החוקרים, מאוניברסיטת סאות’המפטון, בחנו את הסוגייה מכמה זוויות שונות.
באחד הניסויים, הם ביקשו מקבוצות נבדקים בהולנד ובסין לתעד ביומן את מצב הרוח שלהם במשך חודש ימים. השוואה לנתוני מזג האוויר העלתה ממצא מעניין – הנבדקים נטו להיות במצב רוח נוסטלגי במיוחד בימים הקרירים יותר בתקופת הניסוי.
בניסוי אחר, הוכנסו מתנדבים לתוך חדר קריר למדי, והתבקשו להעלות זיכרון כלשהו מעברם – זיכרון נוסטלגי נעים או זיכרון רגיל. לאחר מכן התבקשו משתתפי הניסוי לנסות להעריך את הטמפרטורה בחדר. אלא שהעלו זכרונות נוסטלגיים העריכו בעקביות כי החדר חמים יותר מאשר המתנדבים שהעלו זכרונות ניטראליים, בלי ערך רגשי. ניסוי נוסף בדק את העניין בשיטה שונה. גם כאן נתבקשו המשתתפים להעלות בזכרונם אירוע נוסטלגי או נייטראלי, ולהצמיד את ידיהם לכוס מלאה במי קרח, לזמן ממושך ככל שיוכלו. גם כאן התברר כי בעלי הזכרונות הנוסטלגיים היו בעלי סבילות גבוהה יותר לקור – כלומר יכלו לגעת בכוס הקפואה זמן רב יותר.
“המחקר מראה כי הנוסטלגיה מסייעת לעשות הדמייה נפשית של מצבים שחווינו בהם הנאה, וזה כולל תחושה של נוחות גופנית”, אמר ראש צוות המחקר, פרופ’ טים וילדסחוט (Wildschut). “במקרה הזה הנוחות הגופנית פירושה תחושת חמימות, והגברת הסבילות שלנו לקור. דרוש עוד מחקר כדי לראות אם הנוסטלגיה עשויה לסייע לנו להתמודד עם היבטים נוספים של חוסר נוחות גופנית, חוץ מהצינה”.
יתרון הגעגועים
נוסטלגיה אישית מוגדרת מצב נפשי של תחושת געגוע או רגשות חמים לאירועים מסויימים מעברנו. מחקרים קודמים בפסיכולוגיה הראו כי יש לנוסטלגיה כמה יתרונות. היא מסייעת לאנשים להבין טוב יותר את זהותם, לשמר אותה וגם להתמודד עם קשיים וחוויות טראומטיות בהווה. ידוע שתקופות חגים מעוררות בדרך כלל גלי נוסטלגיה אצל אנשים מסויימים, ככל הנראה בשל קיומם של מסורות דתיות ומשפחתיות ואירועים קבועים המזכירים לנו את העבר והילדות. מעניין לשים לב שרוב המחקרים בתחום נעשים בארה”ב ובמערב אירופה, שם יש לתקופת החגים גם משמעות אקלימית – חג המולד וראש השנה חלים בשיא החורף, ועל פי הממצאים החדשים, ייתכן שהקור בתקופה הזו הוא עוד סיבה לערגה נוסטלגית לימים רחוקים.
קישורים נוספים:
קישור למאמר המקורי
נוסטלגיה וחגים, ראיון עם פרופ’ קריסטין באטשו, ניו יורק
2 תגובות
הי ,
הקישור למחקר המקורי לא עובד,
אשמח לקבל את שם המחקר המלא או לינק למחקר
תודה
ושבוע נעים
נחמד והגיוני
אין עליה בטמפרטורה של הגוף לפי המאמר אולם בכותרת מצוין שישינה עליה