פרופ’ דיוויד אייגוס מציע דרכים להארכת החיים. ראיון
יכול להיות שלא נישאר צעירים לעד, וודאי לא נחיה לנצח, אבל גם יכול מאוד להיות שאנו יכולים להאריך את חיינו במידה ניכרת, ובעיקר – לחיות אותם בלי מחלות מסוכנות. כך לפחות טוען בלהט הפרופסור דייויד אייגוס, אונקולוג וגנטיקאי מאוניברסיטת דרום קליפורניה, ומייסדן של כמה חברות מידע גנטי. אייגוס מקדם במלוא המרץ טכנולוגיות רפואיות חדשות, אך בה בעת הוא אומר שכבר כיום אנו יכולים למנוע את רוב המחלות הקשות. “יש גלולה בת 2,000 שנה שאם נוטלים אותה בכל יום, מפחיתים את שיעור התמותה מסרטן ב-37%, מחלות לב ב-22% ושבץ ב-17%. שמה אספירין. אלה נתונים ממחקרים שנעשו במשך 25 שנים על 600 אלף איש”, אומר אייגוס. “אלה עוד מחקרים ישנים יחסית. כשהטכנולוגיה החדשה תיכנס זה יהיה עוצמתי”.
נוסף על אספירין ממליץ אייגוס על נטילה של סטטינים להפחתת כולסטרול, הקפדה על חיסוני שפעת, תזונה בריאה והימנעות מישיבה ממושכת. אם זה כ”כ פשוט וכ”כ מועיל, מדוע רוב האנשים אינם מיישמים את העצות? “רוב ההתנהגויות האלה יועילו לנו רק בעוד עשר או עשרים שנה”, הוא מסביר. “בלי נתונים מדידים לגבי הבריאות שלנו, שיראו לנו עכשיו את התועלת, רוב האנשים שוכחים מהעניין ביום-יום. אני למשל עונד צמיד קטן שמודד כמה אני זז במשך היום. יש נתונים ברורים שתנועה מפחיתה את הסיכון לסרטן ולמחלות לב, בעוד ישיבה במשך חמש שעות מקבילה לעישון של חפיסת סיגריות. לא הייתי מודע למשך הזמן שאני יושב, אבל מאז שהתחלתי למדוד את זה, אני מקפיד לזוז יותר. הבעיה היא שלרוב ענייני הבריאות אין מדד ישיר. אין בדיקת דם שמראה מה מצבך הבריאותי, אז צריכים למצוא דרכים אחרות לעורר מודעות”.
תג מחיר
אחת הדרכים שאייגוס מציע היא הצמדת תג מחיר כלכלי לאורח חיים שבבירור יש לו השפעות שליליות על בריאותנו העתידית. “אם לא קיבלת חיסון שפעת, ונדבקת בנגיף, זה מעלה בעשרה אחוזים את הסיכון שלך לחלות בסרטן או במחלות לב בעוד עשור, בגלל התהליך הדלקתי שיוצרת השפעת. אני רוצה שאנשים יחשבו לא על היום, אלא על מחר”, הוא אומר. “יש בארה”ב חברות שמאשרות עישון, אבל מעלות פי 2.5 את המחיר לביטוח הבריאות של מעשנים. אנו צריכים שיהיה מחיר להתנהגות שלנו. לכל אחד יש הזכות לעשן, להיות בעודף משקל, לשבת כל היום, אבל השאלה היא האם החברה צריכה לשלם על זה. אני לא חושב שהיא צריכה”.
להתבונן במערכת כולה
אייגוס השתתף השבוע בוועידת הנשיא בירושלים, שם הציג בפאנל על רפואת העתיד את הרעיונות האלה כפי שהם מופיעים בספריו “הקץ למחלות” ו”המדריך הקצר לחיים ארוכים” שעתיד לראות אור בשנה הבאה. ואולם, גם הוא מודע לכך שאי אפשר למנוע את כל המחלות, ואנו זקוקים לשיטות טיפול חדשות. גם אלה, הוא סבור, יבואו משינוי תפיסתי. “פעמיים-שלוש בשבוע אני צריך להתבונן בעיניים של חולה סרטן, ולומר לו ‘אין לי עוד תרופות לטפל בך’. אני לא רוצה לעשות את זה עוד. הדרך הטובה ביותר לטפל במחלה הוא למנוע. אבל אי אפשר למנוע את כל המחלות. אנו צריכים להשתפר בטיפול”, הוא אומר ומסביר: “אנחנו צריכים לקחת צעד לאחור, להתבונן על המערכת כולה ולהעביר אותנו ממצב סרטן למצב בריא. לפני עשור נעשה ניסוי בנשים אחרי סרטן השד, וראו שאצל נשים שקיבלו טיפול בבריחת סידן, שיעור החזרה של הסרטן פחת ב-50%, משום שסרטן השד שולח גרורות לעצמות. זו היתה אחת ההתקדמויות הגדולות בסרטן השד, וזה טיפול שכלל לא קשור לסרטן עצמו. זה ממחיש שאנו צריכים להסתכל על המערכת כולה, וכשנעשה את זה תהיה מהפכה של ממש ברפואה”.
השינוי מתחיל מלמטה
החזון של אייגוס לא ממש מתיישב עם מצב הרפואה המודרנית, שבה הרופאים אינם מסתכלים על המטופל, אלא על המחלה – על האיבר הפגוע, על התאים, לפעמים אפילו על הגנים. המהפכה, הוא אומר, צריכה להתחיל מלמטה – מהמטופלים עצמם. “הרפואה לא תשתנה מלמעלה, לא הרופאים ישנו אותה. כולם ישנו אותה. אני רוצה שמטופלים ילמדו על הגוף שלהם ויבואו אל הרופאים עם שאלות. אנחנו נשנה את הרפואה מהקרקע – למעלה. אני במסע צלב לשינוי הרפואה, כי אני לא רוצה להמשיך לעשות מה שאני עושה עכשיו – לטפל בחולים עם סרטן מתקדם”.
ועד שמסע הצלב שלו ישנה את פני הרפואה, אולי כדאי להקשיב לעצות שלו בדבר אורח חיים בריא. במקרה הגרוע זה לא יועיל, ואם לשפוט על פי המראה הרזה, הבריא ומלא המרץ של אייגוס עצמו – זה בוודאי לא מזיק.
11 תגובות
טיפול בסטרס יכול להאריך חיים
כבר אי אפשר לדעת למי להאמין
מחקר אחד טוען טענה כלשהי ומחקר אחר טוען טענה שמנוגדת לה לחלוטין או שולל אותה.
יש כל כך הרבה אינטרסים, גם במחקרים שמפורסמים – ובעלי האינטרסים כמובן הם המממנים של המחקר.
מצד שני יש גם הרבה רוריים למיניהם שמעוותים את המדע לטובתם וטבעוניים למיניהם שטוענים שאכילת בשר (כל סוגי הבשר כולל דגים) מזיקה לגוף אך מצד שני יהיו חוסרים בויטמינים חיוניים שניתן לקבל רק דרך מוצרי בשר.
מצד שני יש מחקר שפורסם לא מזמן שדווקא הויטמנים(נוגדי החימצון ליתר דיוק) לא בהכרח מגנים מפני מחלות ומאריכים את החיים ויכול להיות דווקא שהם מקצרים את החיים(חלקם לפחות או מעבר לכמות נצרכת כלשהיא) ומעודדים התפתחות של מחלות מסויימות.
יש הרבה מאוד מידע סותר והרבה מאוד אינטרסים מאחורי מידע זה עד כדי כך שקשה להבין מה באמת נכון ומה לא.
גם אם נדע פחות או יותר מה נכון לעשות, לא נדע מה המינון הנכון ואופן שבו עושים.
D! בארץ הקודש
ואני חשבתי שזו ההתנגשות במכונית השניה שהורגת…. איזה אהבל אני.
ספקן,
לא יודע על מחקרים אבל חברה שלמדה רפואה (לא יודע איזה משמעות יש לזה) טענה כי למדו שהגורם מספר אחת למוות מתאונות דרכים הוא אספירין.
להכניס חומרים אקטיבים זרים לגוף מתוך ניחוש שהם יועילו לגוף אחרי 20 שנה ?
בעעהההה. חוסר אחריות גמור.
אגב. נעשה מחקר סטטיסטי על קבוצה גדולה של אנשים שלקחו סטטינים משך תקופה ממושכת. תוצאות המחקר הן: לקיחת הסטטינים לא הורידה את התמותה בכלל.
התוויה אחראית ללקיחת סטטינים היא רק כאשר הלוקח בסכנת חיים ברורה ומיידית אם הוא לא יקח (סכנה בגלל סתימת כלי דם). סטטינים גורמים לשיבוש בחילוף חומרים, לכן אין לקחת אותם סתם כך “ליתר בטחון”.
גם לקיחת אספירין גורמת נזק לגוף, כי הוא פוגע במנגנון הקרישה של הדם. אבל בהבדל מסטטינים, על פי מה שידוע לי לפחות, לא נעשה מחקר השואתי בהיקף גדול הנוגע להשוואת תוצאות לקיחת אספירין או אי לקיחת אספירין לגבי מי שאינו בסכנה ברורה של סתימת כלי הדם. לגבי לקיחת אספירין על ידי מי *שכן נימצא בסכנה כזו* — מחקרים מקיפים הראו שלקיחתו הקטינה אירועים קשים בצנרת הדם, לכן כאן אפשר לשקול לקיחתו.
אני האחרון שיגן על חברות התרופות והבאתי בספטמבר האחרון דברים שאמרה פרופ’ עדה יונת נגד העובדה שחברות התרופות לא משקיעות בפיתוח אנטיביוטיקות חדשות, אבל כנראה שאי אפשר בלעדיהן, בכל זאת אנו חיים היום יותר מאשר לפני התקופה שבה חברות התרופות השקיעו סכומי עתק במחקר ופיתוח.
אבי אתה ממש טועה. לא מדובר פה על איש ניו איג’י הזוי. מדובר על רופא שעסק בריפוי סרטן במשך שנים רבות.
קראתי את ספרו, ואני דווקא התרשמתי שהוא טועה בכך שהוא קורא לאנשים בריאים לקחת סטטינים.סטטינים מיוצרים על ידי חברות התרופות, והוא מקפיד להתעלם מתופעות הלוואי של מוצרים אלו.
בכל מקרה הספר “הקץ למחלות” הוא ספר מעורר מחשבה ומומלץ לקריאה.
למה שיקחו אדם שרוצה להתנער מכל השגי המדע והרפואה ויחזיר את תוחלת החיים לגיל 40?
זה שאתה חסר אחריות לא אומר ששמעון פרס צריך להיות חסר אחריות.
האיש מתארח בוועידה של שמעון פרס ולכן יש לקחת את דבריו בערבון מוגבל. וגם התוכן מוכיח זאת: הוא מציע לקחת תרופות וחיסונים, ומטרתו אחת: להעשיר את חברות התרופות! לפרס, כחבר בארגון “בילדרברג” יש אינטרס ברור שבעלי ההון יתעשרו עוד ושאנו נוציא מכיסינו ונעביר לכיסם. כל כך שקוף… למה לא אירחו רופא שימליץ על קליפת עץ הערבה – שסגולותיו גרמו לחברות התרופות ליצר חומר עם תכונות דומות? כי מהצמח הזה אי אפשר להתעשר, אך תרופות אפשר לדחוף לאנשים בשפע אם רק יבטיחו להם שהם יהיו בריאים בשל כך.
האיש מתארח בוועידה של שמעון פרס ולכן יש לקחת את דבריו בערבון מוגבל. וגם התוכן מוכיח זאת: הוא מציע לקחת תרופות וחיסונים, ומטרתו אחת: להעשיר את חברות התרופות! לפרס, כחבר בארגון “בילדרברג” יש אינטרס ברור שבעלי ההון יתעשרו עוד ושאנו נוציא מכיסינו ונעביר לכיסם. כל כך שקוף… למה לא אירחו רופא שימליץ על קליפת עץ הערבה – שסגולותיו גרמו לחברות התרופות ליצר חומר עם תכונות דומות? כי מהצמח הזה אי אפשר להתעשר, אך תרופות אפשר לדחוף לאנשים בשפע אם רק יבטיחו להם שהם יהיו בריאים בשל כך.
החישוב הוא שגוי לחלוטין, החברה לא משלמת על זה יותר ,החברה מתוגמלת על זה.
הערכת החיים רק מעלה את כמות המחלות, התרופות, והסעד, וגורמת לנטל כלכלי על כול האוכלוסיה.
אפילו את מחירי הדירות זה מעלה.
גם אם יצליחו למנוע חלק מהמחלות, תמיד היו מחלות כרוניות אחרות שיתפסו את מקומם.
ככה שבכול מקרה ההוצאות יגדלו, ככול שתוחלת החיים תגדל.
מה שאומר בגדול, שככול שתוחלת החיים ארוכה יותר, ככה צרכים לשלם יותר כסף לביטוח.