נדודי שינה

האור הכחול שנפלט מהמסכים הוא זה שפוגע בשינה שלנו. אילוסטרציה: pixabay.

האור הכחול שנפלט מהמסכים הוא זה שפוגע בשינה שלנו

שעות שינה. איור: pixabay.com

אנשים יצירתיים ישנים יותר זמן, יותר מאוחר ופחות איכותי