תזונה בריאה

הדילמה של הרגלי האכילה. המחשה: depositphotos.com

הרגלי אכילה מזיקים מעלים את הסיכון למחלת כבד שומני – גם בקרב בעלי אורח חיים בריא

מחקר חדש בשיתוף אוניברסיטת חיפה והמרכז הרפואי תל אביב חושף: אכילה מהירה ודחף רגשי מעלים משמעותית את הסיכון לכבד שומני, גם כאשר נשמר אורח חיים בריא
צלחת תזונתית מומלצת; מבוססת על המשקל (בגרמים ליום לנפש) של כל קבוצת מזון מתוך סך הכול. מקור: עיבוד מוסד שמואל נאמן לנתוני משרד הבריאות – קשת המזון החדשה של ישראל

צלחת המזון הישראלית: מה נאכל ב-2050?

דו"ח חדש חושף מה כדאי שנאכל בעתיד, וכמה. ספוילר: אם אתם אוהבים סלט – אתם מסודרים