יותר מדי שעות מסך מובילות לשינויים בהרכב הדמעות
רוב האמריקנים יושבים על כיסא לפחות שש שעות בכל יום, בילוי הקשור להשמנת יתר, למחלות לב ולעוד מדווים. כעת מצטברות עדויות לכך שמסכי המחשב מסכנים את העיניים. אנשים המביטים שעות ארוכות במסך נוטים למצמץ לעתים רחוקות יותר ודמעותיהם מתנדפות יותר, הדבר מייבש את העין וגורo לטשטוש ראייה או לכאבים. אם לא מטפלים בכך בזמן, הדבר עלול לגרום לכיבים בקרנית ולהצטלקותה.
דמעות שומרות על לחות העיניים ושוטפות אבק וחלקיקים העלולים להזיק להן. בדמעות של אנשים שעיניהם יבשות יש פחות חלבון רירי הקרוי מוצין מסוג ac5 המסייע לשמור את הדמעות דביקות דיין כדי להתפשט באופן שווה לרוחב העין. במחקר חדש המבוסס על 96 עובדי משרד יפנים נמצא שיש מתאם בין נעיצת מבט במסך במשך שמונה שעות או יותר ביום ובין רמות נמוכות של מוצין. התוצאות פורסמו בכתב העת המקוון של ההתאחדות האמריקנית לרפואת עיניים.
החדשות הטובות הן שהנזק הנגרם מנעיצת מבט במסך אינו קבוע. מולקולות מסוימות המשתתפות בייצור מוצין נמצאו במידה שווה אצל נבדקים בעלי עיניים יבשות ולחות ובלי קשר למצב עייפות העיניים. אף שדרושים מחקרים רחבים יותר, הממצאים מאשרים שמוצין הוא יעד אפשרי לאבחון ולטיפול ביובש בעיניים. רופאים כבר ממליצים לעשות הפסקות קבועות בעת ישיבה מול מסך. צאו להפוגה, או שתהיה לכם סיבה לדמוע.
תגובה אחת
היתי סובל מעיניים יבשות ברמה כזאת שאני צריך לטפטף טיפות עיניים כל שעתיים בערך לפעמים בתדירות גבוהה יותר. בלילה היתי שם ג’ל עיניים. ניסיתי כבר את כל סוגי הטיפות ללא הועיל. עד שפגשתי את פרופ’ קיזרמן. הוא מצא אצלי בלוטות סתומות בעפעפיים וטיפל בהן. תוך כמה ימים הרגשתי הרבה יותר טוב.