טיפול קוגניטיבי

מחשבות על אוכל לא בריא. המחשה: depositphotos.com

האם לחשוב על אוכל עתיר קלוריות באופן שלילי באמת עוזר לנו

מחקר חדש מאוניברסיטת חיפה מגלה כי שינוי הפרשנות שלנו לאוכל עתיר קלוריות עשוי אמנם להפחית את התיאבון, אך במקביל גורם לתחושות שליליות כלליות – מה שמעלה שאלות לגבי בטיחות השיטה
פרופ’ אורי רסובסקי וצוותו. צילום עצמי

דרך הגוף

חוקרים בוחנים אם פעילות גופנית אירובית, שמעלה את רמת האוקסיטוצין, הורמון האהבה והקשר בגוף, עשויה לשפר תפקוד חברתי של הסובלים מסכיזופרניה