פעילות גופנית

אימון כושר קבוצתי. מדוע יש אנשים האוהבים פעילות גופנית? המחשה: depositphotos.com

AI חשף: מה באמת גורם לנו לזוז?

מחקר ראשון מסוגו בדק באמצעות AI מה גורם לאנשים לעשות פעילות גופנית
הדילמה של הרגלי האכילה. המחשה: depositphotos.com

הרגלי אכילה מזיקים מעלים את הסיכון למחלת כבד שומני – גם בקרב בעלי אורח חיים בריא

מחקר חדש בשיתוף אוניברסיטת חיפה והמרכז הרפואי תל אביב חושף: אכילה מהירה ודחף רגשי מעלים משמעותית את הסיכון לכבד שומני, גם כאשר נשמר אורח חיים בריא
חיים ירוקים. המחשה: depositphotos.com

עכשיו זה רשמי: חיים ירוקים הם חיים ארוכים

תמיד תהיתם איך זה שטרזן נראה כל כך צעיר? כנראה שמסתתרת סיבה מדעית מאחורי הלוק הרענן
גלולת כושר גופני. קרדיט: אתר הידען באמצעות DALEE

'גלולת אימון' חדשה יכולה לגרום ליתרונות כושר ללא אימון

חוקרים מדווחים על תרכובות חדשות הנראות מסוגלות לחקות את הדחף הפיזי של אימון - לפחות בתאי מכרסמים. תגלית זו עשויה להוביל לדרך חדשה לטיפול בניוון שרירים ומצבים רפואיים אחרים באנשים,
מערכת שמירת המשקל בגוף מורכבת יותר ממה שסברו. אילוסטרציה: pixabay.

האמת המורכבת על הרזיה והתעמלות

בין אם אתם משקיעים שעות בחדר הכושר ובין אם אתם בוהים באותן שעות בטלוויזיה, צריכת הקלוריות הכוללת שלכם זהה. אילוסטרציה: pixabay.

פרדוקס הפעילות הגופנית

פעילות גופנית. צילום: shutterstock

‫מדוע פעילות גופנית מחוללת פלאים‬