מוטיבציה

מדוע לפעמים אפילו פעולה פשוטה נראית כמו מאמץ עצום?

מדוע לפעמים אפילו פעולה פשוטה נראית כמו מאמץ עצום?

מאמץ אינו נקבע רק על פי הכוח שהגוף נדרש להפעיל. מחקר שנערך בקרב 100 נבדקים מצא כי ציפייה, משוב חיובי או שלילי ורמת המוטיבציה האישית משנים את האופן שבו אנו
אימון כושר קבוצתי. מדוע יש אנשים האוהבים פעילות גופנית? המחשה: depositphotos.com

AI חשף: מה באמת גורם לנו לזוז?

מחקר ראשון מסוגו בדק באמצעות AI מה גורם לאנשים לעשות פעילות גופנית